Amurrio Balmaseda a ritmo medieval

Salimos, 6:40AM

El sol acariciando el Babio

Este fin de semana se celebra en la primera Villa de Bizkaia el Mercado Medieval en su XX edicion. Puestos a ir con la familia, que mejor que madrugar un poco y aprovechar sus algo mas de 30km de separacion para intuir una ruta lo menos asfaltera posible, intentando tocar el maximo de pista y sendero de montaña. A priori el dia pinta bueno, y la ruta visualizada la noche anterior en wikiloc, pues ya esta en el reloj por si me tiene que servir de guia.

Salgo temprano, son las 6:30 pasadas cuando piso el firme y desciendo por las calles colindantes al Parque Juan de Urrutia hasta coger la calle etxegoien, que me lleva directamente a seguir el itinerario de la GR-284 hasta Quejana. Es repeticion de 8 mayos en Orduña, y como si de un capitulo de “The walking dead”, me veo de protagonista en uno de sus escenarios con zombies pasandome por al lado. Puro espectaculo ver los toros desde la barrera.

TRACK: 2017.05.14 Amurrio Balmaseda a ritmo medieval

La GR me lleva por carretera, pista y sendero

Llego a la Ikastola y continuo siempre siguiendo las marcas blancas y rojas, que me llevan al Alto de la Cadena, en donde me toca seguir un tramo de carretera hasta coger el desvio a Izoria, señalizado con un cartel. Esta zona tiene bastante peligro, y quiza los promotores del sendero debieran de velar por la seguridad de los usuarios y buscar otro itinerario, que aunque quizá algo mas duro, fuera mas sano y seguro para evitar la carretera general. Mientras voy pensando esto, me acerco en bajada hasta Izoria, donde me entra la duda de por donde continuar. En el mapa online, marca continuar por donde voy yo, detras de la iglesia, sin embargo me encuentro una señal de camino erroneo por ahi, por lo que quiza se debiera revisar lo que esta en el camino con lo que se pone en los medios de difusion del sendero. Como iba con la leccion aprendida enseguida cojo el camino, que en dicho cruce no esta bien marcado, y es un poco dificil ver la marca de continuidad dentro de la calle.

Entrando en zona boscosa

Muy importante dejar todo como lo encontramos

Hecho esto, el resto de sendero por asfalto perfecto, y al llegar al desvio del mismo hacia pista de grijo tambien muy bien marcado. Paso entonces al bosque que hay bajo el monte Asnos, y por donde transcurre el sendero, primero en un senderito encachado y mas tarde siguiendo la linde con una campa, siempre por fuera de la misma. En esta zona me encontré un mastin que parecia un poni con un collar de madera triangular, supongo que para no pasar la cabeza a nuestro lado y que nos comiera; dicho sea de paso, unicamente me ladraba desde mas de 2m a la valla, yo creo que porque tenia el mas miedo que yo a él.

Esta zona tiene las marcas recientes y es un camino muy bonito que transcurre por el bosque, saliendo a alguna zona donde el sol nos da pequeños abrazos de calor en una mañana seca pero fresca aun. Proseguimos sin problemas por las faldas del Eskoritas y enseguida cogemos el camino que nos devuelve a la carretera de Menoyo, en donde dejamos de lado la GR-284 para proseguir por las inmediaciones de Los Arcos de Quejana, apareciendo en el barrio de Beotegi.

De Beotegi a Retes de Llanteno es un paseito por pista de grijo-hormigon que no tiene perdida, salvo una pequeña “Y” que salvamos sin dificultad gracias a que llevo activado el seguimiento del track en el reloj; si si, en el reloj, ese que muchos decis que es un dineral, que si es de pijos, que si para que lo quieres, que si tal. Y siempre digo que es una inversion, que aunque no lo parezca tiene mucho que ofrecer y que yo voy a usarlo, pues hoy es el dia en que siguiendo un track, le saco partido a esta funcion del reloj.

Seguimos avanzando camino a Quejana

Salgo de la carretera de Retes por la carretera que sube al barrio de Costera (Opellora), un muro de asfalto que da acceso a los habitantes de este barrio y que te pone los cuadriceps y los gemelos a tono. Antes de Costera me detengo en lo que se conoce como Mendeika, donde encuentro un banco con vistas a la naturaleza, y donde poder parar a simplemente contemplar la vida pasar; invertiria parte del tiempo en estar ahi al menos una tarde de sol, con buena compañia, nevera con refrigerio y algo de picoteo, mientras la charla ameniza la estancia. Pero se desvanece rapido, cuando retomo el ritmo de subida, tranquilo y controlado, hasta llegar a Costera, donde nuevamente hago uso del track para no equivocarme en el camino.

Recien levantadas

Pasado Opellora, dejo atras la ultima granja, saludando al dueño, que ya se va, despues de haber realizado el ordeño matutino de sus reses. Continuo hacia delante y no hago mas que escuchar mugir una vaca, que veo al de nada, encaramada en la campa, y mirando al camino. Lo que viene ahora es algo especial, algo que te devuelve la naturaleza, quizá por madrugar, quizá porque te tocaba. Hay un ternero en el camino, posado, inmovil, mojado, no se puede ni mover, aun conmigo al lado, y la vaca se pone nerviosa.

Llegando a Quejana

Habrá que guardar el frontal

Lo primero que pienso es en volver a avisar, pero el señor se ha ido; estoy solo, bien vestido, inmaculado, sin apenas mojar la camiseta, pero esta madre quiere estar con su ternero, chuparle, darle de mamar, insistirle en que se levante; solo me queda coger el ternero y acercarlo a la berja de acceso a la campa. Consigo coger el ternero de la mejor manera posible con las patas en mis brazos, lo muevo hasta la berja. La madre me va siguiendo en todo momento, y me doy cuenta que desde que he llegado no he dejado de hablar con la vaca, como si fuera un toro, o como si fuera otro animal, y siento que la vaca me entiende. Ahora llega la parte dificil, abrir la berja y meter el ternero dentro, sin que la vaca salga o me arrolle; no olvidemos que es un animal, que acaba de parir (aun tiene el ternero el cordon umbilical colgando y la madre la placentra saliendo) y quiere proteger a su vastago. Sigo hablando con la vaca, me incorporo, la toco la cara, la hablo, la pido que se eche para atras…… me hace caso, esta mas tranquila, y procedo a abrir la puerta, se acerca, pero me deja volver a coger al ternero y dejarlo al lado de la puerta. Enseguida se acerca, lo lame, me mira, me lame el brazo, siento que es su forma de agradecer este acercamiento, siento que nos hemos comunicado, siento….todos los liquidos de la placenta en mis brazos, camiseta, manguitos, etc… pero me da igual, con el dia que hace enseguida se seca. Sigo mi camino, satisfecho, contento, feliz….

Otro pasito mas, y seguimos por pista bien definida

Prosigo por la pista, cojo un par de desvios y enseguida me planto en el alto de la petaratxe. Ahora toca seguir la carretera hasta entrar en Artziniega. Creo que despues del reventon de coger el ternero, me merezco un pintxo y un cafe. Y asi lo hago. Pero antes de abandonar el nucleo urbano, relleno los botellines, echo sales y me pongo en marcha camino de La Encina. Me llaman las chicas, que ya van de camino, y entonces aprieto un poco para que me cojan arriba de la encina y asi poder parar en la entrada a un camino. Les habia pedido ropa, pero al final no me cambio, dejo algunas llaves y bebo agua que me traian, pero el resto de material lo dejo, ya que lo llevaré en el proximo evento deportivo oficial.

¿Inversion o gasto injustificado?

Unas se van a ritmo de caballos en la calesa, y otro que sale al trote nuevamente camino de la Villa. Ahora toca un tramo de carretera hasta llegar al desvio para Arza, en donde la idea es subir por la zona del Encinal hasta el Arbalitza, y de ahi tirarnos por la norte de nuevo en caida para Balmaseda. Pero el tiempo me aleja de esta realidad, que para cuando llego al desvio, continuo de frente por la carretera, dejando de lado el desvio al pueblecito de Orrantia y siguiendo en subida hasta Antuñano. El motivo no es otro que ganarle 1h al reloj para conciliar mas tiempo, sacrificando parte del itinerario por montaña y haciendolo mas sencillo y directo por la CL-620. En menos de 1h ya vislumbro la parte mas oriental de la Villa, con su campo de futbol y su bidegorri, del cual hago uso hasta el Puente Viejo de balmaseda.

Espectacular, con vistas a Peregaña

Cruzo el puente y me mezclo con el gentio que se da cita en el Mercado medieval, decido

Un macho dotado

no correr, sino andar rapido, agilizar movimientos, realizar un continuo slalom de gente, cochecitos, niños y adultos, que se suman a los puestos de los mercaderes y que hacen que tengas que esforzarte por mantener el ritmo y la concentracion de no empujar a la gente, ni tampoco ser empujado.

En un tris ya estoy en la Plaza San Severino, donde detengo el crono, saco la foto de rigor, y seguido voy a ver que pasa por los alrededores. Doy cuenta de un cañon de cerveza con limon que devuelve jugos a mi boca para comunicarme con la gente.

Una vaca recien parida y su ternero fuera del terreno

Hoy he llegado bien, sin cansarme demasiado, sin forzar lo mas minimo, disfrutando mucho de la mañana, del entorno de la primera mitad del recorrido, y dejando pendiente las laderas sures de los montes de Santxosolo, que seguro mas adelante recorreré.

Ahora toca asearse, como en la actualidad, no como el medievo, y seguido disfrutar de la familia, el ambiente, las calles y callejas, los puestos, los colores, gentes y olores……

Hasta la proxima

Mas fotos:

Ternero recien parido

Despues de acercarselo a su vacamadre

Recompensa en Artziniega

Seguimos por el casco historico de Artziniega

Santuario de La Encina

Vistas hacia el noroeste, zona de San Pelayo

Skyline Santxosolo

San Severino

Recovery de cebada

Pasando por NutriYon

Mugagabetrail 29k 2017. Cocktail climatologico

Foto: Mugagabetrail (Txauen)

Nervios

La primera muesca del calendario esta hecha. Cerca de casa, por eso de estar pronto en casa para conciliar lo mejor posible, aunque con una sensacion un poco rara. No vamos a negar a estas alturas que no he entrenado, de hecho, este año, me apetece correr carreras, pero yendo a disfrutarlas, no a sufrirlas como siempre, por eso, gracias a un amigo estoy saliendo a hacer cosas mas especificas mientras sigo difrutando de la naturleza del entorno. Esta vez, no se si porque es marzo, porque estoy con el chip de la nieve (aunque donde esta, que no la veo) o yo que se que, al final llegar como siempre, en el vagon de cola, que es lo de menos, pero el tema era el llegar cansado. Quizá porque lo di todo y ese era mi lugar.

Parrilla de salida

Como siempre hay que hacer lectura positiva, pues seguimos de manera positiva. Planteamiento de 4h para una carrera con 29km y 1700+, para estar a primeros de marzo, no esta nada mal. Poco mas de 4h fueron, pero bueno, veo que sigo calculando bien el tiempo acorde a como me planteo las carreras.

TRACK: 2017.03.04 Mugagabetrail luzea. 29k

Foto: Mugagabetrail

La salida a las 9:30AM a priori parecia tarde, pero luego viendo el panorama de la elite, mejor asi, que algunos para las 12 estaban ya duchaditos y al resto nos quedaba un rato largo aun. Recogida de dorsales y bolsa de corredor, en donde nos encontramos una bolsa de ir a la compra buena, que tambien nos servirá, a buen seguro, para llevar la ropa a casa llena de barro; unos calcetines de la carrera fabricados por Lurbel, un caldo y un cheque descuento para proximas compras en la tienda de 4trailrunning. Ahhhhh y el dorsal con unos imperdibles.

Salimos el primer tramo por asfalto, mientras callejeamos hacia pistas. A medida que vamos saliendo de la urbe, vamos ganando altura. Ritmos altos desde la salida que voy abandonando pensando un poco mas en mi, que en el resto de gente conocida con la que estaba en la salida. Y poco a poco seguimos avanzando, ahora ya a mi ritmo, al de siempre, al del peloton de cola, sin agobios, pensando mas en disfrutar de la carrera que en los tiempos y ritmos de la misma.

Foto: Mugagabetrail

Salir del asfalto para seguir por hormigon hasta el primer contacto con el monte, propiamente dicho nos lleva menos de 2km, y que bonito es que te reciba la montaña con su magnifico bosque, pero con sus interminables cuestas y pistas pendientes. Ya se ha acabado la tonteria del ritmo y demas, ahora se empieza a ir “por sensaciones” que se llama ahora; lo que toda la vida ha sido, voy a ver si subo esta cuesta y no decaigo en el intento, procurando ahogarme lo minimo.

Foto: Mugagabetrail

Me he dado cuenta que se habia pausado el reloj, por lo que mas tarde corroboraré que me faltan los primeros 700m de carrera (podré vivir sin ellos registrados). Y sin prisa pero sin pausa, a ritmo y golpe de baston, vamos atravesando el bosque, del que salimos a una zona llana, deforestada por la accion del hombre, una cicatriz mas. Y zasssss, primer avituallamiento, osea que km 4 en 33min. No va mal el ritmo, pero no se yo si aguantaré. UN poco de agua y otro poco de aquarius me devuelve la “sal” de la vida para afrontar el resto de subida hasta Goikogane, y proseguir por la zona de subebajas que nos toca despues.

A ritmo “kotxinero” seguimos subiendo y bajando repechos, por campas, zonas un pelin de roca mojadita y pista de barrunte. Tipi tapa txino txano que nos presentamos en el avituallamiento previo a subir hacia el Ganeko. Una paradita y veo que esta Cristian (de Zalla) y algun otro que me conoce, enseguida salgo detras de Imanol, compañero de batalla de hoy.

Subiendo a Gallarraga

Empezamos a subir con la tripa llena, pero enseguida cojo ritmo tranquilo pero sin pausar, que me lleva a adelantar a un par de korrikolaris que han estado menor tiempo en el avituallamiento. Poco mas de media subida, y nos desvian hacia la izquierda, por debajo de la mole rocosa de la cima y enseguida viramos lentamente al compas de la curva que describe la horizontal hasta empalmar con la pista que viene detras de la mole de roca. Ahora cogemos direccion Gallarraga, pasando por Pagero, cima mas alta del dia, y de la cual parece que tenemos que bajar rapelando, mucha pendiente. Una vez abajo de este, en zona mas o menos llana, progresamos hasta llegar a la pequeña trepada que nos da acceso a Gallarraga, y sus vistas del Valle de Salcedo, de Gordexola y de Okondo en primera instancia, y que se extiende hasta mas alla de Lunada, dejandonos disfrutar de vistas del Ogro Negro nevadito.

Mirando al Gran Bilbao

Vistas hacia Valle de Salcedo

Bajamos por la arista sur hacia Kiputzeta, pero enseguida cogemos la GR-123 hasta que nos desviamos de la misma para llegar a Santa Lucia del Yermo, no sin antes pasar por avituallamiento liquido debajo de Pagero, y mas tarde ya en Sta Marina, uno solido y liquido donde me separo del compi. Medio km antes de llegar me comenta que igual no para; y ya le digo, que puede hacer lo que quiera. Yo si voy a parar un momento, y asi lo hago.

Cuesta arrancar de nuevo, pero a ritmo y golpe de baston nos vamos para el ultimo bastion de la carrera. el Alpitxu, al que antes hay que ganarle en un repecho de unos 250m con un fuerte desnivel. Sin prisa pero sin pausa, podemos con todo, aunque sea a ritmo de descojono, que parece que el ritmo lo hemos dejado en la discoteca. El llegar al Alpitxu se hace un poco largo, al menos a mi, aunque voy a un ritmo decente despues del repecho, siempre toca bajar, y ya sabemos, que bajar baja hasta la mierda (jajajaja)

Foto: Mugagabetrail

Despues de esto, poco a poco vamos llegando al camino por el que hemos salido del nucleo urbano, para pasar la meta y ponerse a diluviar. He librado por unos segundos, porque la tromba de agua que tira durante varios minutos es impresionante. Me encuentro con el resto de gente, Raul, Imanol y mas gente a saludar. No se porque siempre saludo a la gente antes de salir y despues de llegar, que parece que me estan esperando, porque sera?????

Vemos la entrega de premios, mientras reponemos fuerzas. Al final algo mas de 4h para los exigentes 29k y 1700+ de la prueba. Sensacion agridulce. Contento, porque he corrido mas rapido que otras veces, y mas viendo el perfil y la epoca del año que estamos, pero no tanto porque desde el km 21 me notaba con las patas cansadas y que no respondian bien. Quiza el entreno no fue bien, quiza una mala gestion del esfuerzo, quiza la alimentacion, o quiza todo; y no voy a poner de excusa a las niñas, que me dieron buena noche…..

Con Raul Otaola, un crack

Despues de todo, subo a ducharme al polideportivo, que queda a 5min de la zona de meta.

Eskerrik asko a los que estuvieron animando, a la organizacion, a los voluntarios y a los amigos que suelo ver en casi todas….. un placer.

Foto podium masculino

ADIDAS Adistar RAVEN BOOST. El trail amortiguado sin perder traccion

dsc_0652-copiarUn año mas, nuevo calzado. A pesar de tener las New Balance y las Sportiva Ultra Raptor de apariencia casi perfecta, no olvidemos que tienen ya un kilometraje y que las propiedades que traen se van deteriorando, por lo que al estar amortizadas, lo mejor es comprar otro calzado, y evitar posibles lesiones por seguir usando lo que a priori parece un calzado normal, pero bastante usado.

Ganas tenia de echarle el guante al calzado de adidas, que en estos ultimos tiempos ha sufrido un gran avance y sobre todo una evolucion. No se si motivado por una apuesta de la marca en el sector “off-road”, o bien por los excelentes resultados de su archiconocido Luis Alberto Hernando, que este 2016 ha revalidado titulo como Campeon del Mundo de Ultra Trail, llegando a meta con este mismo modelo. (lo cual no quiere decir que yo, o el resto que lo use obtenga ese titulo)

Detalle del taqueado de la suela

Detalle del taqueado de la suela

SUELA: La fusion de la marca con los neumaticos continental, va por buen camino, y prueba de ello es que las zapatillas tope de la marca, van sobre neumatico continental, proporcionando un mejor agarre en condiciones extremas. Esto no quiere decir que al pisar una piedra mojada e inclinada no nos vayamos a resbalar, pero si puede influir, en que la fuerza y demas factores que intervienen para caernos, tengan que forzar mas para esta labor.

Los tacos(65 en total), agresivos a mas no poder, luego ofrecen un agarre y una sensacion de firmeza, transmitiendo al jinete una sensacion de seguridad y aplomo, tanto en subidas tecnicas, como en bajadas embarradas.

Muchos detalles, como el boost en color blanco debajo del talon

Muchos detalles, como el boost en color blanco debajo del talon

MEDIA SUELA: Como bien se aprecia en la estetica tiene 2 partes bien diferenciadas. La parte trasera hasta llegar a la zona de los metatarsos, y que identificamos en color blanco es el famoso Boost de Adidas, y de ahi a la puntera encontramos EVA. El boost nos va a amortiguar el impacto que se realice con la parte trasera del pie, y la EVA, por el contrario nos va a lanzar lo mas rapido posible hacia delante, en cuanto haya contacto de esta zona en el suelo.

Parece desmedido el grosor del boost que han puesto los ingenieros de Adidas en el talon, pero nada mas lejos de la realidad. Para una persona como yo, de complexion alta y fuerte, nos viene muy bien ese extra, que para gente mas menuda pueda suponer un problema. Y de esta manera, podemos alargar las jornadas montañeras por el monte con la seguridad de no tener que sufrir tanto para volver a casa.

El drop de las mismas es de 10mm, para mi perfecto, y que al ser este asi, va a ser menos exigente en carrera que si tuvieramos un drop mas plano.

Vista del upper, con la goma protectora en color verde, el mesh en caqui y la zona de cordones

Vista del upper, con la goma protectora en color verde, el mesh en caqui y la zona de cordones

UPPER: De color austero, y para mi gusto feo, pero bastante efectivo, sobre todo en temperaturas calidas.

La zona delantera viene reforzada con goma, e incluso la zona del dedo gordo goza de una mayor cubierta de goma, por eso de que esta mas expuesto a golpes y roces. Los laterales tambien reforzados con goma para mejorar la sujecion, se benefician de las clasicas 3 rayas del logo de adidas, para no perder estetica y marca.

En la zona trasera, vemos que la zona que bordea la talonera es en tela suave, y que justo la zona del talon, tiene un extra de tela acolchada, proporcionando mayor proteccion al tendon frente a golpes y dotando de una parte mas comoda para facilitar su calce.

El tener el dibujo de adidas y la parte delantera reforzada con la fina goma, va a aportar una mayor resistencia de la misma frente a los agentes externos, zarzas, rocas, etc que puedan hacer mella en estas zonas y dar al traste con el material

Detalle de la parte interior de la horma

Detalle de la parte interior de la horma

HORMA: Como siempre, mis pies no varian y siguen teniendo la horma bastante ancha, unos 100mm, por lo que estas zapatillas tienen la cualidad de ofrecer a la gente de pie grande una horma comoda y sin presiones laterales. En concreto 106mm de horma para poder abarcar un amplio publico, pero que tambien descarta a los de pie muy estrecho.

Lengüeta con la rejilla portacordones y zona de los cordones

Lengüeta con la rejilla portacordones y zona de los cordones

LENGÜETA: En la parte que sale de la zona del empeine, contiene un trozo de nylon superpuesto para esconder los cordones y el tope del ajuste. esa bien amortiguada, y se mueve poco una vez la colocas bien y ademas ajustas los cordones con la tension adecuada. Ademas, al ser cordones finos, pensaba que igual podrian ejercer estrangulamiento en alguna zona, pero si no nos pasamos de apriete, no vamos a tener ningun problema.

Ademas hay que destacar que ésta, no es excesivamente gorda, aunque si que es bastante ancha, para abarcar bien los empeines de los pies anchos como el mio.

Detalle del fijador de los cordones

Detalle del fijador de los cordones

CORDONES: Del tipo ajuste rapido, como las zapatillas salomon y alguna otra marca que lo tiene. Es comodo, pero lo que me llama la atencion es que ademas, el cordon es muy fino y por otro lado, ajusta bien; y con esto me refiero, a que al tirar para ajustar y luego aflojarlo un poco, no pierde la tension (un poco si, pero inapreciable). De momento, no he visto que hayan sufrido ningun roce o se aprecie que se deterioran. Ademas, he podido comprobar que al entrar en zarzales y demas, los cordones resisten bien las condiciones mas duras.

Conclusiones

Una zapatilla para deborar kilometros con la seguridad que tus pies y articulaciones sufriran menos, gracias al boost; no obstante, seguiran sufriendo en funcion de la caña que le metas al body.

Esteticamente, me parece que no es lo mas bonito que pueda haber en el mercado. El color de la guardia civil, me quiere hacer pensar que estan hechas por Luis Alberto Hernando, aunque por otra lado quiero pensar que no.

Primera puesta

Primera puesta

Muy transpirables, evitaran que el sudor se condense y lleves los pies mojados en jornadas calurosas. Mucho ojo en invierno y en lugares humedos, porque, al igual que el resto de zapatillas sin membrana impermeable, se nos mojarán los pies rapidamente.

Y a parte de todo esto, se comportan muy bien, tanto en ambientes calidos como en los mas humedos y embarrados, gracias tanto a la suela continental, como al mesh del upper.

Probadas en (a parte de entrenamientos y salidas que no quedan reflejadas en mi espacio):

AMURRIO TRAIL LASTERKETA 2016. 20K

La mejor llegada a meta, con las jefas del pueblo

La mejor llegada a meta, con las jefas del pueblo

Puff, como cuesta ponerse en martxa despues del Desafio Solar 2016….

Saliendo al ruedo

Saliendo al ruedo

Parece que despues de desayunar otro trozo de Carbocake de Keep Going, empiezo a ser persona, o al menos a desempolvar las patas y que las articulaciones empiecen a engrasar ellas solas. Menos mal que ayer, gracias a NutriYon Balma pude recuperar bien, y la sesion de estiramiento nocturno parece que ha hecho efecto tambien.

Mucha gente conocida en la salida, y me refiero a gente de fuera que se han animado a completar cualquiera de los 3 recorridos que ha preparado este año la organizacion: uno corto, de 12km, que para iniciados y jovenes, va a ser la delicia, con la subida al Babio; uno intermedio, para los indecisos y los mediomaratoniamos, con 20km y un poco menos de 1000m positivos, llegando a las faldas de la Sierra Salbada, y quitando la parte que alargaran los de la carrera de 31km, la larga, que realizaran el recorrido subiendo a la sierra y coronando el Ungino, de 1096m, para volver de nuevo al punto de separacion de la de 20 y poder continuar por la misma senda marcada.

TRACK: 2016.06.19 Amurrio Trail Lasterketa erdia

Subiendo Babio

Subiendo Babio

Contrabandistas

Contrabandistas

La salida, como siempre explosiva, saliendo a tope los gallos y gallas, e incluso los de categoria junior, que aprietan bastante. Dejo que pase la gente, y eso al final me provoca un poco de atasco en el primer sector de Mendigorri, que tampoco viene mal para bajar pulsaciones otra vez y estabilizarlas. Continuamos hasta etxegoien, en donde acometemos la primera subida del dia, Babio por contrabandista, para mi nada nuevo que no haya hecho, de noche, andando, corriendo, esquiando e incluso en familia (y en btt por otro lado) Despues de reponer liquidos y algo de solido, con una atencion por parte de los voluntarios excelente, bajamos para el barrio de Barriomedio, en donde tenemos liquido de nuevo al cruzar la carretera.

Desde Barriomedio, cogemos la pista que nos va acercando poco a poco la Salbada, y tras un tramo muy corrible, acometemos el segundo “repecho” del trayecto, que con las rocas y carcavas del agua, nos va cambiando de lado a lado del camino para poder seguir progresando. Llegamos al cruce de caminos, donde el Camino Real de La Sopeña es cruzado por la pista que llegamos y por otras 2 que bajan de la sierra, una de ellas la normal de Menerdiga y la otra la de Pasomalo. En mi caso, los de 20km giramos a la izquierda, en direccion Ventafria, Lendoñogoikoa; los de la larga, se van a la derecha, hacia el cruce con la pista de Aguiñiga, donde Ormaetxea y sus secuaces me habian invitado a unos vinos y buen almuerzo; al final no fui, porque sino no volvia corriendo.

En Ventafria, otro pequeño avituallamiento, con muy buen ambiente, y de ahi nos volvemos por el monte hacia el alto de la carretera que une Izoria con Orduña, BI-3931 en el Alto de la Llana. Pero aqui el recorrdio cambia y hacemos un poco mas de recorrido, girando un par de veces, y metiendo otro poco mas de desnivel por pista my corrible y de nueva creacion. Cruzar el alto y acometer el repecho de la campa que nos lleva por el camino oeste del monte Korozen, como en años anteriores, hasta que salimos a la carretera que nos lleva a Mendeika.

Gran reto el que tienen

Gran reto el que tienen

Bajando de Mendigorri

Bajando de Mendigorri

Fundidito pero con ganas

Fundidito pero con ganas

Cogemos direccion Burubio, pero como en años anteriores, Ivan y el resto de voluntarios/as esperan en el cierre, en donde hidratamos el cuerpo y acometemos la bajada por el “contrabandista de burubio” (asi lo llamo yo, sino que me digan como llamar a este sendero) hasta llegar a Etxegoien. Desde aqui deshacemos el camino, coronando el alto Trigueros, y volvemos hasta Mendigorri, en donde giramos de nuevo a la izquierda para retomar el ultimo sprint por la carretera.

Desviamos nuestros pasos por la calle lexarraga y salir directos a la esquina sur del parque, en la calla Jose Pikaza. Los ultimos metros pasan junto a la emblematica figura del “Guk”, para llegar a meta en volandas, gracias a la gente que se agolpa tras las vallas. A escasos metros de meta, mi sobrina y mi primer retoño aguardan que osaba y aita las lleve a meta al trote. Paro el crono en 2h17min, con 5min perdidos en los avituallamientos. Para lo que llevo el finde, no esta nada mal.

Otro dia mas, la parrillada y el cañero me ayudan a recuperar perfectamente, y al recoger la bolsa del corredor, corroboro que me habian avisado que llevara el carrito de la compra. Mucha gente no podia ni con el peso de la bolsa.

El año que viene habra que volver a llenar el frigorifico sin pasar por el supermercado. Que fin de semana de regalos gastronomicos.

Un placer

Mas fotos:

Con Martin, otro compi TS de Miranda. UN crack y buena persona ( y sus colegas tambien)

Con Martin, otro compi TS de Miranda. UN crack y buena persona ( y sus colegas tambien)

El mejor podium de la historia, hasta el momento.

El mejor podium de la historia, hasta el momento.

Sobran las palabras

Sobran las palabras

Julbo Pipeline. Una gafa para mis deportes favoritos

DSC_5533 (Copiar)Por unas razones u otras, me he hecho con este par, que a priori y segun la web oficial, con los cristales Spectron 3+, son un todoterreno deportivo y multidisciplinar, como a mi me gusta. Al igual que las Julbo Run, las Pipeline sirven para todo tipo de deportes outdoror. Incluso hay unos modelos con cristales que nos sirven para surcar las olas, y que aguantan mejor las inclemencias salinas del ambiente; pero esa gama no nos atañe.

Detalle de la patilla hueca con la goma en verde para sujecion

Detalle de la patilla hueca con la goma en verde para sujecion

Centremonos en la gafa. Lo primero que llama la atencion es su diseño, atractivo, agresivo, deportivo, y con mucha ventilacion. Y, a parte de lo anterior, sus 34gr. Si, la patilla, hueca en su centro parece que no cierre bien los laterales, pero nada mas lejos de la realidad, al ponertelas, esa sensacion desaparece al instante. El ajuste y agarre de las patillas, es notable, y al inicio parece que va a estar molestando, pero cuando llevas una rato y has descentrado tus emociones de la gafa, es como si no la llevaras.

Puente nasal, con gomas intercambiables para un mejor adapte

Puente nasal, con gomas intercambiables para un mejor adapte

Las lentes, de categoria 3+, pero que tambien se puede acceder al mismo modelo con diferentes tipos de lente, son las perfectas para poder salir a correr un dia, andar en bici al dia siguiente y poder esquiar con garantias en esta primavera soleada. Por lo que, a pesar de no ser polarizado ni fotocromatico, la lente spectron de categoria 3, cumple perfectamente con lo que ando buscando. Mucho ojo los dias nublados, en los que si que es cierto que su filtro puede que nos oscurezca algo mas la jornada.

De frente

De frente

Viene acompañada de una tira de espuma para los dias en los que las pulsaciones o el calor hacen que derramemos sudor por nuestra frente, y asi poder evitar con esta espuma que las gotas de sudor caigan en el interior de la lente.

Con la espuma que retiene las gotas de sudor

Con la espuma que retiene las gotas de sudor

Y a continuacion, tras ver como nos describe la marca sus gafas, vamos a ir comentando un poco las tecnologias de las que se compone la misma, y que veremos con mas detalle:

“La construcción Twin Flex le da a este modelo polivalente su look con estilo, pero sobre todo su extrema ergonomía: el reparto de los apoyos en las varillas da una sensación inmediata de confort y la impresión de absorber suavemente los golpes. La anchura de las lentes deja el campo libre a la mirada en todas las condiciones, sobre todo gracias al Sweat Blocker, inserción de espuma anti-sudor, que bloquea cualquier gota que pueda impedir la visión”

Y que es el twin flex, el sweat blocker, el…., el….. pues ahora lo vamos viendo poco a poco:

  • Sipe Grip Tech: Inserción flexible y esculpida en el extremo de la varilla para una estabilidad excelente de las gafas, sin engancharse al pelo. Lo que viene siendo una goma que recorre el perfil de la patilla en su parte posterior, y que nos aporta esa sensacion de agarre y que evitará que en cada golpe la gafa se desplace, y se mantenga en su sitio.
  • Embalaje tipico de julbo

    Embalaje tipico de julbo

    Flex Nose: Material y esculpido adherente para una sujeción óptima y puente ajustable para una adaptación morfológica perfecta. Piezas de goma desmontables y ajustables, para que nuestra nariz (sobre todo la mia que esta torcida) sea un buen apoyo y sobre todo podamos adaptar la gafa para que el agarre en el puente nasal sea el optimo.

  • Twin Flex: Varillas desplegables que se adaptan fácilmente al contorno de la cabeza, garantizando una sujeción perfecta y la máxima comodidad. Aqui, nos comentan que al ser patilla hueca, parece que tengamos a cada lado doble patilla, para que tambien se adapte mejor a la forma de nuestra cabeza.
  • Sweat Blocker: Inserción de espuma antisudor, que bloquea cualquier gota que Varillas curvadas: pueda impedir la visión. La  gafa, tiene una ranura en el interior de la montura que nos va a servir para poder incluir una lente graduada, pero tambien una especie de barrera de espuma en la parte superior, que se va a apoyar justo encima de las cejas, y asi no dejará pasar las gotas de sudor.
  • Asian Fit: la ergonomía de la montura se adapta a los rostros de tipo asiático. En mi caso no es necesario, pero bueno, si los asiaticos tienen esta suerte mejor. Gran negocio este tema y mercado poblado.
  • Forma envolvente: Protección solar mediante un frontal curvado y varillas anchas. La curvatura de la montura hace que la lente nos cierre perfectamente la vision lateral, y de esta menera podremos evitar que nos entren ramas u otros objetos y/o insectos, mientras hacemos deporte.
  • Sujecion cordón: Para enganchar un cordón. En la parte final de la patilla, contamos con sendos agujeritos en las dos partes, para poder incluir un cordon que nos sujete las gafas, bien para cuando no las llevamos puestas, o simplemente para poder ajustarlas mejor y ganar en comodidad y sujecion.
Cima del Castro

Cima del Castro

Y con todo lo anterior descrito, poco mas puedo comentar. A fecha de publicacion, ya han sido probadas en ambientes de bosque, y tambien en jornada de travesia por el Castro Valnera (Ver aqui), y la verdad, que el resultado me ha agradado tanto o mas que las Julbo Run que las han precedido.

En definitivia, una gafa que nos va a servir para nuestras andanzas, bien sea montados en nuestras bicis, a lomos de nuestros esquis, o simplemente disfrutando de la naturaleza con el movimientos de nuestros pies. Unas autenticas todoterreno.